หลักง่ายๆคือ ทานอะไรไปแล้วไม่ได้เป็นสารนั้นในร่างกายเราเลย ของที่ทานไปจะถูกนำไปย่อยก่อนถึงแม้จะผ่านการย่อยแล้ว คอลลาเจน ก็จะถูกย่อยกลายเป็นหน่วยของโปรตีนที่เรียกว่ากรดอะมิโนเพื่อที่จะนำไปซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกายและร่างกายของเราต้องการคอลลาเจนเพียง 5000 - 6000 มิลลิกรัมเทานั้น ถ้าเราทานคอลลาเจนมากเกินร่างกายของเราก็จะขับออก ดังนั้นการทานคอลลาเจนในปริมาณที่มากก็ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายเราได้เร็วขึ้นอย่างที่หลายๆท่านเข้าใจกัน
วันที่: Fri May 02 19:46:44 ICT 2025
|
|
|