เทคอลลาเจนละลายในน้ำอุ่น 1/4 ของแก้ว จากนั้นเมื่อคอลลาเจนละลายดีแล้วเราอาจผสมน้ำผลไม้ ชา หรือกาแฟ ลงไป ตามใจชอบ แต่หากทานกับน้ำผลไม้ที่มีวิตามิน ซี หรือทานร่วมกับวิตามิน ซี จะช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
วันที่: Sat May 03 08:10:00 ICT 2025
|
|
|